4.5
🚪 ODMÍTAVÉ ODPOVĚDI
Nejtěžší reakce, které mohou vést k ukončení rozhovoru nebo vztahu.
Odmítání
Pauza
Rozchod
KDYŽ PARTNER ŘEKNE: "Nechci o tom mluvit"
Co to znamená: Partner se cítí přetížený nebo má strach z konfliktu.
✅ DOBRÁ REAKCE
❌ ŠPATNÁ REAKCE
"Respektuji, že se ti teď nechce mluvit. Můžeš mi říct, co by ti pomohlo se cítit připravený/á na tento rozhovor? Nebo kdy bychom si mohli říct jen pár vět?"
"Musíme o tom mluvit! Nemůžeš to ignorovat!"
Alternativní přístupy
- "Chápu, že je to těžké. Ale je to pro mě důležité. Můžeme si domluvit čas, kdy budeme oba připraveni?"
- "Nechci tě nutit. Ale potřebuji, aby ses o tom aspoň zamyslel/a. Můžeme si říct jen jednu věc?"
KDYŽ PARTNER ŘEKNE: "Dáme si pauzu"
Co to znamená: Partner chce přerušit vztah nebo jeho řešení.
✅ DOBRÁ REAKCE
❌ ŠPATNÁ REAKCE
"Chápu, že potřebuješ prostor. Můžeš mi říct, jak dlouhou pauzu si představuješ? A co by pauza znamenala - že si nebudeme volat, nebo jen že nebudeme řešit tyto témata?"
"Pauza je jen únik z problémů!"
Alternativní přístupy
- "Respektuji tvou potřebu pauzy. Co by ti pomohlo se rozhodnout, jestli chceš pokračovat?"
- "Můžeme si stanovit pravidla pro pauzu, abychom oba věděli, co očekávat?"
KDYŽ PARTNER ŘEKNE: "Chci se rozejít"
Co to znamená: Partner učinil rozhodnutí ukončit vztah.
✅ DOBRÁ REAKCE
❌ ŠPATNÁ REAKCE
"Děkuji, že mi to říkáš přímo. Bolí mě to, ale oceňuji upřímnost. Můžeš mi říct, jestli je to konečné rozhodnutí, nebo ještě máme šanci to nějak vyřešit?"
"Nemůžeš to udělat! Musíme to zkusit!"
Alternativní přístupy
- "Respektuji tvoje rozhodnutí. Můžeš mi říct, co tě k tomu vedlo, abych to pochopil/a?"
- "Je to něco, o čem přemýšlíš dlouho? Nebo se to stalo kvůli dnešnímu rozhovoru?"