🎯 UMĚNÍ SPRÁVNĚ FORMULOVAT
Nejdůležitější část celého průvodce. Rozdíl mezi úspěchem a katastrofou často spočívá v jediném slově. Zde se naučíte, jak formulovat své myšlenky tak, aby byly slyšeny a pochopeny.
7 zlatých pravidel
5 smrtelných chyb
15 magických frází
3.2
💀 SMRTELNÉ CHYBY - CO NEŘÍKAT
Některá slova a fráze mohou okamžitě zničit jakýkoliv rozhovor. Zde se naučíte, jak se jim vyhnout.
Absolutní výroky
Útoky na osobnost
Staré křivdy
🚫 Nikdy nepoužívejte slova "vždy" a "nikdy"
Jsou to absolutní výroky, které partner okamžitě zpochybní.
❌ TOXICKÁ SLOVA
✅ NAHRAĎTE
"Ty vždy..."
"Často..." / "Většinou..."
"Ty nikdy..."
"Málokdy..." / "Zřídka..."
"Pokaždé, když..."
"Když se stane..."
"Vždy je to stejné"
"Opakuje se to často"
"Ty vždy přijdeš pozdě"
"Často přicházíš později, než jsme si dohodli"
"Ty nikdy neposloucháš"
"Mám pocit, že mě někdy neslyšíš"
🎯 Nenapadejte partnerovu osobnost
Zaměřte se na chování, ne na charakter.
❌ ÚTOK NA OSOBNOST
✅ POPIS CHOVÁNÍ
"Ty jsi sobecký/á"
"Cítím se přehlížený/á"
"Ty jsi necitlivý/á"
"Potřebuji víc empatie"
"Ty jsi líný/á"
"Chtěl/a bych víc pomoci"
"Ty jsi manipulativní"
"Cítím se tlačený/á"
📚 Nesrovnávejte s jinými
Proč škodí: Vytváří žárlivost a obranu místo řešení.
❌ SROVNÁVÁNÍ
✅ ZAMĚŘENÍ NA NÁS
"Podívej se na Nováks, ti si rozumí"
"Chtěl/a bych, abychom si víc rozuměli"
"Tvůj bratr je víc romantický"
"Chybí mi romantické gesta"
"Všichni ostatní..."
"Pro náš vztah by bylo dobré..."
🕰️ Nevytahujte staré křivdy
Zaměřte se na přítomnost.
❌ MINULOST
✅ PŘÍTOMNOST
"Před rokem jsi také..."
"Teď se cítím..."
"Pamatuješ si, jak jsi..."
"Chtěl/a bych, abychom..."
"Vždy je to stejné jako tehdy..."
"Opakuje se mi situace..."