🎬 První reakce
Jak reagovat na šokující sdělení s důstojností a klidem.
2
ŠABLONY PRO ROZHOVOR
Připravené formulace pro různé situace a cíle rozhovoru. Každá šablona je navržena pro konkrétní scénář a obsahuje varianty pro různé styly komunikace.
6 situací
Hotové formulace
Praktické tipy
Situace 5: Partner chce ukončit vztah
Používejte, když: Partner vám sdělí, že chce skončit, ale vy chcete ještě zkusit zachránit vztah.
Šablona
"Děkuji, že jsi to řekl/a přímo. Bolí mě to, ale oceňuji upřímnost. [Konkrétní otázka]. Můžeš mi říct, jestli je to konečné rozhodnutí?"
Příklad 1
"Je to něco, o čem přemýšlíš dlouho, nebo se to stalo kvůli něčemu konkrétnímu?"
Příklad 2
"Vidíš nějakou možnost, jak bychom to mohli zachránit?"
Příklad 3
"Je něco, co bych mohl/a udělat jinak, aby sis to rozmyslel/a?"
🔍 Zjišťování důvodů
Jak zjistit skutečné důvody rozhodnutí bez obviňování.
Šablona
"Chápu, že už nemáš chuť pokračovat. Můžeš mi říct [konkrétní otázka], abych pochopil/a, co se stalo?"
Otázka 1
"Co bylo pro tebe posledním impulsem k tomuto rozhodnutí?"
Otázka 2
"Je to něco, co jsem udělal/a, nebo spíš to, jak se cítíš obecně?"
Otázka 3
"Kdy jsi začal/a pochybovat o našem vztahu?"
🙏 Prosba o šanci
Jak prosit o další příležitost s důstojností a konkrétností.
Verze A - Pokorná
"Vím, že nemám právo tě o nic prosit, ale náš vztah pro mě znamená hodně. Můžeš mi dát ještě jednu šanci ukázat, že se můžeme změnit?"
Verze B - Konkrétní
"Chápu tvoje důvody a mají smysl. Mohl/a bys mi dát [konkrétní časový rámec] na to, abych ti ukázal/a, že dokážu [konkrétní změna]?"
🤝 Respektování rozhodnutí
Jak zachovat důstojnost i když partner trvá na rozchodu.
Když partner trvá na rozchodu
"Respektuji tvoje rozhodnutí, i když se mi nelíbí. Můžeme si alespoň říct, jak to vyřešíme prakticky, abychom si neublížili víc, než je nutné?"